El polémico cambio de hora vuelve el domingo con el horario de verano: a las 2 serán las 3 h

PalmaEl cambio al horario de verano entrará en vigor en la madrugada del sábado al domingo, cuando a las 02:00 horas los relojes se adelantarán hasta las 03:00. Se trata de una práctica cada vez más cuestionada, pero que continuará vigente como mínimo hasta 2031 después de que la Comisión Europea haya renovado automáticamente el calendario.

Según una comunicación publicada el 18 de marzo pasado en el Diario Oficial de la Unión Europea, el cambio de hora se mantendrá los próximos cinco años, siempre con el último domingo de marzo como referencia para el inicio del horario de verano. Aun así, esta decisión no cierra el debate: un eventual acuerdo comunitario podría modificar o eliminar esta práctica en cualquier momento.

El origen del cambio horario se remonta a la crisis del petróleo de los años setenta, con el objetivo de ahorrar energía aprovechando mejor las horas de luz solar. Hoy, sin embargo, este argumento es cada vez más discutido. Diversas entidades, como Time Use Initiative y la Alianza Internacional por el Horario Natural, impulsan iniciativas para poner fin al cambio estacional, que consideran perjudicial para la salud y el bienestar.

El Parlamento Europeo ya se pronunció en 2019 a favor de eliminarlo, pero la falta de consenso entre los estados miembros ha impedido hasta ahora dar el paso definitivo. La Comisión Europea, en cualquier caso, no descarta retomar el debate y prevé presentar un nuevo informe sobre esta cuestión durante este año. En el estado español, el gobierno se ha mostrado partidario de poner fin al cambio de hora. Tanto el presidente, Pedro Sánchez, como la vicepresidenta Teresa Ribera han cuestionado su utilidad, y han argumentado que ya no comporta un ahorro energético significativo y que altera los ritmos biológicos. Mientras el debate continúa abierto, los ciudadanos a partir del domingo vivirán el hecho de que el día se alargue.

El sol saldrá y se pondrá más tarde, lo que implica que la madrugada del sábado se dormirá una hora menos. El nuevo horario se mantendrá hasta el 25 de octubre. Los expertos advierten que este cambio puede provocar fatiga y dificultades de concentración, especialmente en niños y personas mayores, y recomiendan adaptar progresivamente los horarios de sueño y de las comidas los días previos. También recuerdan que la mayoría de dispositivos conectados actualizarán la hora automáticamente, mientras que los relojes analógicos o electrodomésticos deberán ajustarse manualmente.